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让宝宝爱上蔬菜,其实很简单!
在蔬菜的选择上,我们建议优先选择应季的蔬菜,因为应季蔬菜自然成熟,没有使用人工催熟剂,所以口味和营养价值比反应季蔬菜高。在缺乏应季蔬菜的季节里,吃反季节蔬菜总比不吃蔬菜要好。另外,如果可以,优先选择本地出产的蔬菜。本地产品不仅成熟度好,营养价值损失小,而且不需要用保鲜剂处理,污染较小。
1、三文鱼奶酪蔬菜杯(1Y+)
2、培根虾仁时蔬披萨(1Y+)3、西红柿鸡蛋饼(10M+)4、排骨冬瓜青菜面(9M+)5、蛋奶玉米饼(8M+)6、杂蔬猪肉泥米糊(6M+)ps:点击文字即可查看详细食谱,在萌煮辅食公众号后台回复“蔬菜”查看更多食谱哦~
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超详细月龄辅食添加示例(二)强势来袭!你难道不需要看看吗?!
推荐理由:这个年龄段的宝宝已经接触了一段时间的辅食,如果接受度较好,就可以增加食物的粗糙度了。辅食适合的性状是较稠厚的泥糊和剁成碎末的食物。那么具体该怎么吃呢?
宝宝辅食添加超全攻略(建议收藏)
推荐理由:宝宝什么时候添加辅食?宝宝需要开始添加辅食的信号是什么?辅食怎么吃?添加顺序等等,诸多答案尽在文中。
推荐理由:酸奶、奶酪、鲜牛奶怎么添加?奶制品过敏宝宝应该怎么办?你真的会挑选适合宝宝的奶酪吗?
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